30代の薄毛対策

酒やたばこといった嗜好物が薄毛の原因になるといわれることがある。

ただし、酒を飲んで薄毛になることは、それほど多くはないようだ。それは、飲酒から薄毛になるまでのメカニズムを知るとよくわかる。

まず、深酒をすると、大量のアルコールが体に入る。そのアルコールを分解するため、肝臓がフルに稼働する。その際、システインやメチオニンといったアミノ酸が、消費される。

これらの物質は、髪の材料ともいえるもので、髪を構成するタンパク質を形成するものだ。なので、それらがアルコールの分解のための目的で、肝臓に大量に行ってしまうと、髪の毛をつくる材料がなくなってしまうのだ。

よって、アルコールの摂取は、通常の飲酒量であれば、問題ないだろう。適量であれば、かえって血行がよくなるという、髪の毛にもよい結果がもたらされる。